鼻水を止める方法は?原因を把握してつらいときは薬を飲むことも選択肢に!

鼻水を止める方法は?原因を把握してつらいときは薬を飲むことも選択肢に!

鼻水って本当に止まらなくて困ってしまいますよね。
メイクはとれてしまうし、鼻のかみすぎで赤くなってひりひりするし・・・。

鼻が詰まるのも困りますが、なかなか止まらないのも考え物です。
でも、なんで鼻水が出てしまうのでしょう?

そこで今回は鼻水の原因についてや、
鼻水を止めるのに良い方法を集めてみました!

 

鼻水が出る原因について

鼻水が出る原因は、主に3つ考えられます。

①アレルギーによるもの
まず挙げられるのがアレルギーによるもの。
花粉症などが代表的ですね。

花粉の種類によってアレルギー症状が出るものが異なるので、
一口に花粉症といっても人によってなる時期は様々です。

その他のアレルギーとしてはハウスダストなどによるものなどがあります。
掃除の際はマスクをつけるなど工夫をしましょう。

②風邪によるもの
鼻風邪をひいてしまうと、
鼻水が止まらなかったり鼻が詰まって寝苦しかったり、
日常生活でも結構つらい思いをします。

鼻水はどろっとした粘度のあるものが出るのが特徴です。

③寒暖差の大きさによるもの
よく暖かいところから寒いところに移動すると、
鼻水がツーッと垂れてきたりしませんか?

これは急に寒くなったことによって鼻の粘膜の血管が収縮し、
鼻水が出てしまうというメカニズムなんです。

 
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鼻水を止める方法

垂れてきて止まらない鼻水、一刻も早くどうにかしたいですよね。
そんな時に役立つ、鼻水を止める方法について説明していきます。

・ツボを刺激する
小鼻の真横にあるくぼみを人差し指で押すことによってツボが刺激され、
このツボが鼻水に効くそうです。
いつでもどこでもやることができるのが良いですよね。

・鼻を温める
冷たく冷えた鼻を温めることによって鼻水が止まったという人も多いです。
ホットタオルを使う、暖かい飲みものを飲んだ時に蒸気を浴びるのも良いですね。

・薬を飲む
アレルギーが原因で起こっているものなら抗アレルギー薬を、
鼻風邪なら風邪薬をそれぞれ飲むことによって止める方法です。
風邪の場合は結構早く治まることが多いようですよ。

 

つらいときは我慢をせずに薬を飲むことも選択肢に

ここまでつらい鼻水を止める方法や、
鼻水が出てしまう理由について触れてきました。

季節によっては花粉症などで大変な思いをしている人もいるでしょう。
そんな時は我慢をしないで、薬を飲んでしまうのも手です。

中には日常生活に支障をきたしてしまうこともあるので、
快適な毎日を送れるように、最適な方法で鼻水を止めるようにしてくださいね。

 
作成者:Masa
 

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